习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上勉励中国青年要不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代，并明确提出树立远大理想、热爱伟大祖国、担当时代责任、勇于砥砺奋斗、练就过硬本领、锤炼品德修养等六点希望，为当代青年指明了成长成才的正确方向。一、新时代中国青年要树立远大理想理想是人们在实践中形成的具有实现可能性的对美好未来的追求和向往，它会引领人们跳出“小天地”、打破“小格局”,并产生源源不断的精神动力。古今中外，凡是为人类进步事业作出杰出贡献的人，无不具有远大的理想。青年时期，是播种理想的黄金时期。青年确立怎样的理想，直接关系到将会度过一个什么样的人生，从根本上决定人生的意义与价值。（一）理想是力量的源泉案例：1911年，周恩来在沈阳东关模范学校上学。有一天，校长亲自为学生上修身课。他向同学们提出一个问题：“请问诸生为什么而读书？”有的回答：“为光耀门楣而读书。”有的回答：“为了明礼而读书。”还有的回答：“我是为了我爸而读书的。”当周恩来回答的时候，他非常郑重地说道：“为中华之崛起而读书！”这响亮的誓言、远大的志向，激励着周恩来为之奋斗了一生。在这个伟大理想的指引下，他跟其他老一辈革命家一起带领中国人民实现了民族的独立和解放，建设了新中国。点评：列夫·托尔斯泰说：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”理想对人的生活具有导向功能，它能调动人自身的情感力量、意志力量、信念力量。人一旦有了远大理想，就会以惊人的毅力和不懈的努力，成就事业、创造奇迹。中国特色社会主义进入新时代，祖国发展的巨大成就为青年成长成才创造了良好条件，祖国建设的艰巨任务为青年大展身手提供了广阔舞台。新时代青年应当树立伟大理想，把为理想而奋斗作为自身青春的底色，书写出多彩的青春年华，让青春之歌更加嘹亮。（二）坚持个人理想与社会理想的统一案例：1949年，身在美国的钱学森得知了新中国成立的喜讯。这位在美国的一流火箭专家决定放弃一切，早日回到祖国，为建设新中国贡献自己的全部力量。但美国移民局早把他列入限制出境名单，他不但不能离开，而且受到种种迫害，然而他始终没有屈服。1955年，中国政府通过外交斗争，迫使美国政府同意钱学森返回中国。回国后，他置身于火箭及导弹研究，为我国“两弹一星”的腾飞大业作出了不可磨灭的贡献。点评：是什么力量使钱学森拒绝了金钱和享受的诱惑而冲破重重阻力毅然回国呢？是为建设祖国作出贡献的社会理想。社会理想是对社会成员个人理想的凝练和升华，规定、指引着人生理想。实践证明，个人理想和社会理想相一致,才可能变为现实。个人理想一旦和国家危亡、民族兴衰联系起来，就会变得更加崇高和伟大，力量也会变得更加磅礴。青年人要把个人理想与社会理想结合起来，让个人理想服从于社会理想。正如习近平总书记指出的：“只有把自己的小我融入祖国的大我、人民的大我之中，与时代同步伐、与人民共命运，才能更好实现人生价值、升华人生境界。”（三）让理想信念在实践中升华案例：在五六岁的时候，习近平有一次跟着母亲去买岳飞的小人书，从此精忠报国成为他一生的追求。不到16岁，他就从北京来到陕北黄土高坡山坳里的一个小村子梁家河当农民，在那里度过了7年青春时光。年轻的他，在陕北贫瘠的黄土地上，不断思考着“生存还是毁灭”的问题，最后立下“为祖国、为人民奉献自己”的信念。2019年出访意大利时，意大利众议长菲科突然问他当选为中国国家主席是一种什么样的心情，他说：“这么大一个国家，责任非常重、工作非常艰巨。我将无我，不负人民。我愿意做到一个‘无我’的状态，为中国的发展奉献自己。”点评：作为精神现象的理想信念，不是与生俱来的，更不是一朝形成便永不褪色，而是需要不断地学习和实践，才能产生和壮大。新时代青年需要在日常工作和生活中不断浇灌理想之花、磨砺理想之光。习近平总书记的从政之路历经村、县、地、市、省直至中央等多层级领导岗位，从最基层做起，一步一个脚印，经过了非常完整的历练。他精忠报国、奉献人民的理想信念就是在这些历练中产生和发展起来的。社会主义火热的建设实践，让他的理想信念由小到大、由弱到强、由初步探索到坚定实践。作为当代青年，必须置身于人类社会发展的客观规律，把远大理想和实干精神结合起来，将理想信念化为具体行动。二、新时代中国青年要热爱伟大祖国爱国主义是五四精神的核心，是民族精神的核心，是中华民族团结奋斗、自强不息的精神纽带。它始终是推动中国发展进步的强大精神动力，是中华民族最为广泛深厚的历史情感，是鼓舞和激励我们国家和民族勤劳勇敢、自强不息的精神动力。新时代青年弘扬五四精神必须要热爱伟大的祖国。（一）爱国是立身之本成才之基案例：邓稼先是中国核武器研制与发展的主要组织者、领导者，他始终在中国武器制造的第一线，领导了许多学者和技术人员，成功地设计了中国原子弹和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界先进水平。由于他对中国核科学事业作出的伟大贡献，被称为“两弹元勋”。取得如此伟大的成就，重要的原因就是他从青少年时代起就将个人的事业与民族的兴亡紧密相连，产生了科技报国的理想，并为之奋斗了一生。点评：正是由于有了邓稼先这样一批勇于奉献的知识分子，中国才挺起了坚强的民族脊梁。作为一名科学家，他把自己的知识奉献给祖国和人民，而不是个人利益，这让知识和智慧的价值实现了最大化。习近平总书记指出，“对新时代中国青年来说，热爱祖国是立身之本、成才之基”“离开了祖国需要、人民利益，任何孤芳自赏都会陷入越走越窄的狭小天地”。新时代青年作为整个社会中最积极最有生气的力量，只有高举爱国主义的伟大旗帜，才能在社会上立足，并成为栋梁之才，从而在改造中国、改造世界的拼搏中迸发出排山倒海的伟力。（二）坚持爱国和爱党爱社会主义相统一案例：1956年，数千名交通大学师生响应国家号召，放弃上海优越舒适的工作和生活条件，义无反顾地奔向古都西安，为国家建设、为西部的文教事业奉献出青春年华。建校初期，野兔在校园草丛中乱跑，冬天的教室仅靠一个小炉子取暖，洗脸水得到工地上去端……虽然条件艰苦，但是大家都精神饱满，干劲十足。迁校63年来，学校累计培养近26万名大学生，1/3以上工作在西部；培养出的34位院士，有近一半在西部工作。如今，西安交通大学这棵“西迁大树”已经根深叶茂，成为大西北的一部分。而作为知识分子爱国奋斗精神重要体现的“胸怀大局，无私奉献；弘扬传统，艰苦创业”的“西迁精神”也正焕发出新的时代价值。点评：63年来，西迁的交通大学师生克服重重困难，用青春和汗水在西北建设了一所著名的高等学府。交通大学“西迁”背后凝聚着交大人爱党报国的使命担当与服务人民的家国情怀。习近平总书记指出， “当代中国，爱国主义的本质就是坚持爱国和爱党、爱社会主义高度统一”。习近平总书记的这一谆谆嘱托为新时代广大青年培养爱国之情、砥砺强国之志、履行报国之责指明了前进方向，注入了强大动力，提供了根本遵循。（三）把爱国情强国志变为报国行案例：2009年12月，黄大年放弃在英国优厚的待遇，怀着一腔爱国热情返回祖国。此后，他担任国家多个技术攻关项目的首席专家，经常工作到凌晨，几乎没有休过寒暑假和节假日，带领团队在航空地球物理领域取得了一系列成就。在吉林大学档案馆，黄大年写的《入党申请书》读起来仍让人感慨：“人的生命相对历史的长河不过是短暂的一现，随波逐流只能是枉自一生，若能做一朵小小的浪花奔腾，呼啸加入献身者的滚滚洪流中，推动人类历史向前发展，我觉得这才是一生中最值得骄傲和自豪的事情。”点评：黄大年之伟大，不仅在于他有爱国情、报国志，更在于他的主动担当，积极作为，从本职岗位做起，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展的伟大事业之中、融入人民创造历史的伟大奋斗之中。爱国主义并不仅仅体现为豪言壮语，也不是单纯表现为各种形式的仪式活动，而是体现在身边的点滴行为、生活习惯和日常行动中。把爱国之情、报国之志和奋斗精神、实干精神相结合是新时代爱国主义的实践主题。面对新征程、新使命，新时代青年必须要把对祖国、对民族、对人民的热爱内化于心、外化于行，转化为具体的社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，使得爱国主义在实践中发展壮大，并经得起实践检验。三、新时代中国青年要担当时代责任当代青年是同新时代共同前进的一代。广大青年既拥有广阔的发展空间，也承载着伟大的时代使命。“只要青年都勇挑重担、勇克难关、勇斗风险，中国特色社会主义就能充满活力、充满后劲、充满希望”，习近平总书记这一殷殷嘱托，是对当代中国青年要勇于担当的明确要求，更是向当代中国青年担当民族复兴大任发出的新的动员令。（一）时代呼唤担当精神案例： 2019年1月3日10时26分，嫦娥四号惊鸿一落，完成了人类首次月背软着陆，还实现了月球背面与地球之间的中继通信。这是人类前所未有的太空探秘旅程，也是太空探索技术的一次重大创新。被广泛传播的除了这个事件本身外，还有一个群体，那就是80后和90后航天人。在嫦娥四号生产、研制、发射各个环节，均有80后和90后的身影。航天报国的嫦娥团队平均年龄是33岁。这群航天才俊，发明了一大批具有自主知识产权的核心技术。他们正在各自的岗位上，和我国新一代运载火箭一起，支撑起中国航天的未来。点评：时代在召唤，建功正当时。年轻的嫦娥团队是一支敢于担当、不负众望的团队。实践告诉我们，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。为人避事平生耻，越是艰险越向前，要用知重负重、攻坚克难的实际行动，诠释对党的忠诚、对人民的赤诚。在新时代，面对新任务、新要求，我们只有做到有责任、有担当、有作为，不忘初心、牢记使命，才能创造不负时代的新辉煌。新时代青年要树立“敢为”意识，在关键时刻和危急关头豁得出去、顶得上去、经得住考验。（二）担当尽责成就事业案例：廖俊波同志生前是福建省南平市委常委、副市长，武夷新区党工委书记，曾任政和县县委书记，2015年6月被中央组织部授予“全国优秀县委书记”称号。2011年6月，廖俊波走马上任政和县委书记，该县是福建省为数不多的贫困县，经济发展长期全省倒数第一。他把担当放在首位，率领全县党员干部撸起袖子加油干，用勤奋实干描绘出一幅幅美丽画卷，创造了在传统农业县建起省级工业园区的“政和速度”。离开政和时，全县财政总收入翻了两倍多，连续3年进入全省县域经济发展“十佳”，实现了贫困县脱胎换骨的蜕变。廖俊波当事不推责，遇事不避难，经常鼓励干部：“只要是为了发展、为了群众就大胆去干，有责任我来担。”点评：何为担当？担当是一种负责的行为，是一种自觉的状态，是一种舍我其谁的精气神，它是动机、智慧、勇气、能力的有机统一。扛不扛事，敢不敢担当，在风平浪静之时很难识别，真正的担当者是那些在复杂的事面前不逃避，关键时刻敢站出来的人；是那些在困难的事面前不退缩，节骨眼上敢顶上去的人；是那些在危险的事面前不畏惧，生死关头敢豁出去的人。新时代中国青年需要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在担当中成长，让人生在实现中国梦中展现出勇敢奔跑的英姿，在激情奋斗中绽放出青春光芒。四、新时代中国青年要勇于砥砺奋斗“民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。”习近平总书记勉励广大青年担当时代责任、勇于砥砺奋斗，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。（一）奋斗是青春最亮丽的底色案例：“一块不贵的手表，因为我戴过了，所以身价百倍！”2019年5月4日，中国第一位女实习舰长韦慧晓在中央电视台《开讲啦》节目中这样描述她的价值观，一下子引来网友500万的点赞。韦慧晓23岁从南京大学毕业后进入华为公司从事行政工作，27岁获环球洲际小姐大赛中国赛区十佳，28岁赴西藏支教，34岁成为中山大学博士，同年获特招入伍，以“高龄”开始军旅生涯。入伍后，韦慧晓被任命为辽宁舰航海部副航海长，成为航母上第一位女副部长。2015年4月，她从辽宁舰调到长春舰担任实习副舰长，次年3月顺利通过独操考核，成为海军首位女副舰长。她做学术，专业期刊发表的论文列了一大页；练体育，参加了全国大学生定向越野竞赛；学文艺，获得了选美比赛十佳；当志愿者，成为中国“百名优秀志愿者”“广东青年五四奖章”获得者，2017年被团中央表彰为“全国向上向善好青年”。她的人生之路充满了跨越和精彩。