2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板【图片、文字、动画均可编辑】

首页 > PPT模板 > 其它PPT模板 > 2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板.PPTX 【图片、文字、动画均可编辑】
2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板 2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板 2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板 2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板 2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板

<p>春分养生学/会/养/生/健/康/才/有/保/证“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。</p><br><p>CATALOGUE</p><br><p>春分养生6原则“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。第一部分</p><br><p>春分养生6原则早起早睡以养肝《黄帝内经》说:意思是说立春开始后自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,早睡早起,早晨去散散步,放松形体,使情志随着春天生发之气而不可违背它,这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法,就会损伤肝,这是因为春天生养的基础。因此,春季以舒畅身体,调达情志为养生方法。早起早睡</p><br><p>春分养生6原则防止旧病复发古谚语:春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。肺炎肝炎流脑麻疹腮腺炎过敏性哮喘心肌梗塞精神病</p><br><p>春分养生6原则不要过早减衣</p><br><p>春分养生6原则每天梳头百下《养生论》说:</p><br><p>春分养生6原则少吃补品和盐多吃韭菜香菜春季阳气初生,饮食的调养除了注意升发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具有收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等,少食辛辣之物。春分的这段时间里,不论是食补还是药补,进补量都要逐渐减少, 以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时,减少食盐摄入量也很关键,因为咸味入肾,吃盐过量易伤肾气,不利于保养阳气。1212</p><br><p>春季养生5字诀“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。第二部分</p><br><p>春季养生5字诀01.衣:春分过后还得“捂”</p><br><p>春季养生5字诀02.食:春季多吃辛温食物</p><br><p>春季养生5字诀03.住:多开窗保持空气清新04.行:多去郊外走走</p><br><p>春季养生5字诀05.防:防躁动,重视心理保健</p><br><p>春分养生禁忌“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。第三部分</p><br><p>春分养生禁忌01.干姜炖汤防五更晨泻02.少到户外受风防腹痛</p><br><p>春分养生禁忌03.常用温性调料防感冒04.春分前后调解情志</p><br><p>春分养生注意事项“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。第四部分</p><br><p>春分养生注意事项北方:“春捂秋冻”很适合养生谚语“春捂秋冻”,说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉,预防倒春寒。春季乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要“捂”,注意衣着的适宜。一般来说,转春时常有寒冷气候的反复,衣服要渐渐减少,穿着宜偏暖些。</p><br><p>春分养生注意事项南方:加强锻炼防病正当时天气逐渐回暖,白天渐长,气温、日照、降水上升和增多,这种状况在南方地区更加明显。大家最好采取以下措施:</p><br><p>春分养生学/会/养/生/健/康/才/有/保/证“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。</p><br>
好党课网提供2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板模板供会员免费下载,作品支持软件PowerPoint,格式为pptx。更多精彩其它PPT模板素材,尽在好党课网。
标签:2022春分养生知识PPT简约中国风中国传统文化之春分养生知识介绍课件模板
本网站所有作品均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系客服。
  • 编号 12097227
  • 大小 33.99MB
  • 页数 共20页
  • 软件 PowerPoint/WPS 查看教程

+收藏好党课网

节省您50%的设计时间

版权声明:
此作品是由好党课网签约设计师设计上传,仅限个人学习分享使用,请勿作他用。人物肖像,字体及音频如需商用需第三方额外授权;
好党课网尊重知识产权,如知识产权权利人认为平台内容涉嫌侵权,可通过邮件:1329633930@qq.com提出书面通知,我们将及时处理。
对作品中含有的国旗、国徽等政治图案不享有权利,仅作为作品整体效果的示例展示,禁止商用。另外您必须遵循相关法律法规规定的使用范围和使用方式,禁止以任何形式歪曲、篡改。

工 作 日:09:00-18:00

客服电话:4001600191
好党课网VIP
全站资源终身免费下载
立即加入

好党课网提示

知道了

工作日:09:00-18:00

400-1600-191

工作日:09:00-18:00

Ctrl+D
收藏好党课网

内容建议

联系方式(选填)

提交
QQ登录 微信登录

我已阅读并接受《用户协议》
好党课网-专注高效办公

举报作品

该作品违反相关法律规范
侵权/盗版问题

请详细描述并提供原作品链接

其他原因

请详细描述举报原因

提交